Reasons Why You Should Drink Coffee

عادة ما يحضر أي شخص بالغ فنجانًا واحدًا على الأقل من القهوة يتم استهلاكه في كل مكان ، ووفقًا لعدد متاجر ستاربكس في الولايات المتحدة ، لا شك أننا نحب الكافيين.وهذا ليس سيئا. في الواقع ، هناك العديد من الفوائد لكونك جزءًا من غالبية السكان الذين يشربون القهوة كل يوم. القهوة ممتازة للدماغ والجلد والجسم. إليك 11 سببًا للاستيقاظ كل صباح مع قهوة جيدة …وفقًا لمقال نُشر في مجلة ScienceDaily ، صدر عام 2012 ، فإن شرب القهوة سيساعد الأشخاص المصابين بمرض باركنسون على التحكم في حركاتهم. قال رونالد بوستوما ، مؤلف الدراسة: “أظهرت الدراسات بالفعل أن مستخدمي الكافيين أقل عرضة للإصابة بمرض باركنسون ، ولكن هذه واحدة من أولى الدراسات التي خلصت إلى أن الكافيين يمكن أن يكون علاجًا للأشخاص الذين يعانون بالفعل من المرض”.يمكن للقهوة أن تجعلك أكثر سعادةوجدت دراسة أجراها المعهد الوطني الأمريكي للصحة أن الأشخاص الذين يشربون ما لا يقل عن أربعة أكواب من القهوة لديهم فرصة أقل بنسبة 10٪ للإصابة بالاكتئاب مقارنة بغير المستهلكين. ومن الواضح أن هذا ليس بسبب “تأثير الكافيين” – يمكن أن تنتج كوكاكولا أيضًا هذا التأثير ، ولكن هذا مع ذلك له تأثير على الاكتئاب. أخبر مؤلف الدراسة ، Honglei Chen ، على موقع Prevention.com أن تأثير القهوة على الروح المعنوية من المحتمل أن يكون مرتبطًا بمضادات الأكسدة.